Richard hat die Österreichisches Fitness-Welt maßgeblich verändert, in dem er einer derjenige war, die 2008 Cross-Fit und funktionelles Training nach Österreich brachten. In den vergangenen 10 Jahren konnte Richard mit High Performer aus dem Profi-Sport, Einsatzkräften und Musikern an ihrem Energie- und Leistungslevel arbeiten. In dieser Zeit ist ihm immer mehr bewußt geworden, wie zentral das richtige Stressmanagement ist.
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Richard ist jemand, der nicht stehen bleibt sonders sich ständig weiterentwickelt. Somit hat Richard nun auch begonnen seinen Fokus neu zu setzten. Tausende Coachingstunden und viel Jahre Erfahrung hat er nun auch noch mit einem Studium der der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie abgerundet.
Im Zentrum seiner Arbeit steht nun ein wesentlich holistischere Ansatz und vor allem Stessmanagement, Langlebigkeit und Lebensqualität.
Wir sprechen über
https://richardstaudner.at
https://www.instagram.com/richard_staudner/