Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

Die Kunst und Vorteile des Optimierens der eigenen Gesundheit - Biohacking -

Episode Summary

Mein heutiger Gast ist Deutschlands Antwort auf Dave Asprey und Ben Greenfield, der Biohacking King Andreas Breitfeld. Biohacking, die Kunst des Optimierens der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Für manche mag es übetrieben und komisch wirken, für Andreas war es der Rettungsanker. Der Lebensretter, denn Andreas war jemand der über Jahre seinem Körper alles abverlangt hat bis der Kollaps kam. Für Andreas ist aus der persönlichen Beschäftigung mit der Selbstoptimierung mittlerweile Beruf und Berufung geworden. In seinem Biohacking Lab in München testet er die neuesten Gadgets und Hacks. Wir sprechen heute über die Biohacks, die ihm persönlich den größten Effekt gebracht haben. Welche Vorteile bringen Kälte, Licht und Hyperbare-Sauerstoffkammern, und die besten Hacks, die jeder ohne teures Equipment umsetzten kann. Jeder hat die Möglichkeit die eigene Gesundheit zu verbessern. Egal wie alt man ist und wo man gerade steht, oder wieviel Geld man zur Verfügung hat. Wenn dir die Folge gefällt. Teile sie gerne mit anderen. Für Top Infos zu Keto und weiteren genialen Podcastfolgen, schau auf meinem YouTube Kanal vorbei, oder auf Facebook und Instagram.

Episode Notes

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Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. 

RECHARGE FOR YOUR
BODY AND MIND

Wer immer alles gibt und dauerhaft über sich hinauswachsen will, verlangt seinem Körper viel ab und muss ihm dementsprechend ausreichend Regeneration bieten, damit er sich wiederherstellen kann.

Doch was genau ist Regeneration? Weshalb ist sie für dich so wichtig? Was genau passiert in deinem Körper, wie kannst du effizient regenerieren und die Anpassung deines Körpers optimal unterstützen?

-> hier ein paar weiterführende Infos ;) Recovery nach dem Sport - So regeneriert dein Körper richtig

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Andreas Breitfeld - der Biohacking King

Webseite:  Breitfeld_biohacking at Taplink

Social Media: Andreas Breitfeld | Professional Biohacker (@breitfeld_biohacking) • Instagram-Fotos und -Videos

Podcasts: BREITFELD I The Podcast (buzzsprout.com)   und  Die Biohacking-Praxis (redbull.com)

 

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ 

Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt] Haftungsbeschränkung Die Inhalte werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte der Website erfolgt auf eigene Gefahr des Nutzers. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des jeweiligen Autors und nicht immer die Meinung des Anbieters wieder. Mit der reinen Nutzung der Inhalte des Anbieters kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande. Informationsinhalt Alle Inhalte wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet und stellen die Recherche des aktuellen Stands der Wissenschaft dar. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die Inhalte stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Keine Medizinische Beratung Nichts, was in den Inhalten des Anbieters enthalten ist, ist dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Der Anbieter ist kein Arzt und gibt keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer ihren behandelnden Arzt.