Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Zuhörer Q & A - Muskelverlust durch Low-Carb? Verursacht Fett Diabetes und was ist der Unterschied zwischen LCHF und ketogener Ernährung?

Episode Summary

Folge #105: Zuhörer Q & A - In dieser Folge beantworte ich Fragen von Zuhörern. Muskelverlust durch low-carb Ernährung und wie verlässlich sind Körperfettwaagen. Verursacht Fett Diabetes? Begriffserklärung - was ist der Unterschied zwischen LCHF und der ketogenen Ernährung? Alles das Gleiche?

Episode Notes

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In Folge #105

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Kurze Zusammenfassung

Zuhörer Q & A - In dieser Folge beantworte ich Fragen von Zuhörern. Muskelverlust durch low-carb Ernährung und wie verlässlich sind Körperfettwaagen. Verursacht Fett Diabetes? Begriffserklärung - was ist der Unterschied zwischen LCHF und der ketogenen Ernährung? Alles das Gleiche?

Unter anderem in dieser Folge

##Studien
Feinman, Richard D., et al. "Dietary carbohydrate restriction as the first approach in diabetes management: critical review and evidence base." Nutrition 31.1 (2015): 1-13.

Bücher

Ketogene Ernährung für Einsteiger: Vorteile Und Umsetzung Von Low-Carb/High-Fat Verständlich Erklärt

Ketogene Ernährung für Einsteiger: Vorteile Und Umsetzung

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Keto Basics

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